調子わるーい

一昨日から生理になりぐったり、昨日は朝起きたらすでに貧血で歩く事さえままならず。午前中お休みして午後から行きました。生理前もしんどいし、なってからも具合悪いし。月の半分はそんな感じです。スポーツクラブは先日パワーヨガなるものをやり、インド人にはなれないと挫折。そして禅ヨガなるものをやりまたまた挫折。そして太極拳に挑戦したけど中国人にもなれない。どれもこれも難しいんだもん。でも少しづつ体力つけて頑張る。あー早くやせれるといいんだけど生理中はやせないしなー。できるだけ食べ物控えて頑張らないと。最近食べ過ぎてるかも

痛い(>_<)

今月からスポーツクラブに行ってます。体重も停滞期に入りあまり減らないので、運動してみることにしました。プログラムを組んでもらってやりはじめたんですが、私のプログラム組んでくれたインストラクターのおにいさんは、格闘技のレッスンの講師もやってるガタイのいいお兄さん、少々やな予感もしつつ、まあ体力テストもしたし大丈夫かなと思いトレーニングへ。きっきつい(;´д｀)隣で別のインストラクターと、プログラム組んでもらってる女性がいて、私がそのマシンを設定するときに４０キログラムのオモリをつけられたんですけど、その女性の方はなんと、２０キログラムって、確かに私の方が、でかいよ、でかいけど、倍の重さって。結局頑張りました。筋肉痛でヘロヘロです。明日は初のヨガの事かいていこうと思います。お休みなさい

久々の更新

久々の更新です２月は６日の誕生日を迎えスポーツクラブに行き始めました。まだ今日で二回目やけどまめに通えるように頑張ろうと思います。画像は先週会社の同僚とそのお子さんとご主人と、先輩と千葉のマザー牧場に行ったときに見た、コブタと、羊です。かわいいでしょ。友達のお子さんも二歳で可愛くてたまりませんでした。イチゴがりやって、バターやチーズ、ジャムを作って結構、充実して楽しかったです。昨日はちょっと、気を悪くすることがあり、ブルーな気分でいっぱいでした。明日はまた仕事やけど、金曜日は会社の仲いい人達とカラオケに行くので今はそれを楽しみにしています。